Langsung ke konten utama

Pos

Entri yang Diunggulkan

makanan yang wajib anda bawa ketika mudik

Disaat perjalanan nanti asupan gizi dan kesehatan tubuh adalah hal yang terpenting, tapi- pastikan pola makanan terjaga untuk anda dan keluarga anda saat mudik nanti. Pilihan makanan yang kurang sehat di rest area atau saat berbuka puasa nanti, bisa di antisipasi dengan menyiapkan makanan-makanan yang bergizi. 
Berikut adalah makanan-makanan yang wajib anda bawa saat perjalanan mudik nanti, baik menggunakan kendaraan pribadi atau moda transportasi lain seperti kereta api atau pesawat.
1. Buah-Buahan


Perjalanan mudik yang panjang akan membuat asupan nutrisi ke badan akan membuat menjadi tidak teratur. Membawa buah-buahan dapat menjadi sumber utama vitamin untuk anda. Buah-buahan adalah sumber untuk fiber, nutrisi esensial, dan vitamin. Buah-buahan adalah makanan yang tidak bisa anda lewatkan saat mudik nanti, dan juga cukup dengan asupan es buah saat berbuka puasa nanti.
2. Yogurt




Untuk anda yang sering kali mempunyai masalah pencernaan, yogurt bisa mengatasinya karena yogurt memiliki probi…

Pos Terbaru

Tips aman dan nyaman mudik bersama balita menggunakan kereta api

9 gadget yang wajib kamu bawa saat mudik nanti

Bermain ski di Korea selatan, Mengasikan!

Mudik menggunakan pesawat, gunakanlah tips ini

9 promo hotel di jakarta spesial bulan ramadhan